12 เคล็ดลับการดูแลผิวสุดโปรดจากผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม

มีบทความมากมายที่บอกเล่าถึงเคล็ดลับและวิธีการดูแลผิวที่ดีที่สุดและใหม่ล่าสุด แต่ด้วยคำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลผิวที่มีหลากหลายความคิดเห็น ทำให้ยากที่จะรู้ว่าอะไรได้ผลจริง เพื่อช่วยคุณคัดกรองข้อมูล เราจึงได้รวบรวมเคล็ดลับบำรุงผิวพรรณที่เราชื่นชอบมาให้ชมกัน ตั้งแต่การทาครีมกันแดดทุกวันไปจนถึงวิธีการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอย่างถูกวิธี นี่คือ 12 เคล็ดลับการดูแลผิวที่ควรปฏิบัติตาม 

เคล็ดลับที่ 1: ทาครีมกันแดด

คุณคงทราบดีว่าครีมกันแดดเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับวันที่ต้องอยู่กลางแจ้งและไปเที่ยวทะเล แต่การทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF ครอบคลุมทุกช่วงคลื่นแสงก็สำคัญไม่แพ้กันในวันที่อากาศไม่แดดจัด ถึงแม้ท้องฟ้าจะดูดี คุณก็ยังอาจได้รับผลกระทบจากรังสียูวีที่เป็นอันตรายจากดวงอาทิตย์ ซึ่งอาจทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยและมะเร็งบางชนิดได้

เพื่อลดความเสี่ยงเหล่านั้น การทา (และทาซ้ำ) ส่วนผสมกันแดดลงบนผิวจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสินค้า.

เคล็ดลับที่ 2: ล้างหน้าสองขั้นตอน

คุณแต่งหน้าจัดหรืออาศัยอยู่ในเมืองที่มีมลพิษทางอากาศหรือไม่? ไม่ว่าจะเป็นกรณีใด การล้างหน้าสองขั้นตอนก็เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดสำหรับผิวของคุณ เมื่อคุณล้างหน้าสองขั้นตอน คุณจะสามารถล้างเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกออกได้อย่างหมดจด

สิ่งที่คุณต้องทำก็คือเริ่มต้นด้วยคลีนเซอร์หรือผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของน้ำมัน

คุณสามารถเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าสูตรอ่อนโยนที่มีส่วนผสมดังต่อไปนี้วัตถุดิบ.

เคล็ดลับที่ 3: ทาครีมบำรุงผิวหลังล้างหน้า

การทำความสะอาดผิวเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี แต่หากไม่ทาครีมบำรุงผิวทันทีหลังทำความสะอาด คุณกำลังพลาดขั้นตอนสำคัญของการดูแลผิวไป การทาครีมบำรุงผิวขณะที่ผิวยังชุ่มชื้นเล็กน้อยหลังทำความสะอาด จะช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ ทำให้ผิวชุ่มชื้นตลอดวัน

เราชอบส่วนผสมต่อไปนี้ในครีมบำรุงผิวให้ความชุ่มชื้น

เคล็ดลับที่ 4: นวดหน้าไปพร้อมๆ กับการทำความสะอาดและบำรุงผิว

แทนที่จะล้างหน้าแล้วล้างออกอย่างรวดเร็ว ลองค่อยๆ ทำความสะอาดและบำรุงผิวหน้าอย่างช้าๆ การนวดผลิตภัณฑ์ลงบนใบหน้าเบาๆ ก่อนล้างออก จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและทำให้ผิวหน้าดูสดชื่นขึ้น

เคล็ดลับที่ 5: ใช้ผลิตภัณฑ์ตามลำดับที่ถูกต้อง

หากคุณต้องการให้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวของคุณมีประสิทธิภาพสูงสุดตามที่โฆษณาไว้ โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้ผลิตภัณฑ์ตามลำดับที่ถูกต้อง แพทย์ผิวหนังส่วนใหญ่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวจากเนื้อบางเบาไปจนถึงเนื้อหนัก ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเริ่มต้นด้วยเซรั่มเนื้อบางเบา ตามด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์เนื้อบางเบา และปิดท้ายด้วยครีมกันแดดที่ปกป้องผิวจากทุกช่วงคลื่นแสงเพื่อล็อคความชุ่มชื้นทั้งหมดไว้

เคล็ดลับที่ 6: ดูแลผิวของคุณให้ตรงกับความต้องการด้วยการมาส์กหน้าหลายชนิด

การใช้มาส์กหลายชนิดพร้อมกัน หมายถึงการใช้มาส์กหน้าหลายชนิดกับส่วนต่างๆ ของผิว เพื่อให้ผลิตภัณฑ์เหมาะสมกับความต้องการเฉพาะของแต่ละบริเวณ เราชอบใช้มาส์กดีท็อกซ์กับบริเวณผิวมัน และใช้มาส์กเพิ่มความชุ่มชื้นกับบริเวณที่แห้งเป็นพิเศษ

เคล็ดลับที่ 7: ขัดผิวเป็นประจำ (และอย่างอ่อนโยน)

การขัดผิวเป็นกุญแจสำคัญสู่ผิวเปล่งปลั่ง เมื่อคุณขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่สะสมอยู่บนผิว ผิวของคุณจะดูสดใสขึ้น อย่างไรก็ตาม โปรดจำไว้ว่า หากคุณรู้สึกว่าผิวของคุณดูหมองคล้ำ สิ่งที่คุณไม่ควรทำที่สุดคือการขัดผิวอย่างแรง เพราะอาจทำร้ายผิวและไม่ได้ผลลัพธ์ที่คุณต้องการ

เคล็ดลับที่ 8: ห้ามแต่งหน้าก่อนนอนเด็ดขาด

แม้ว่าคุณจะเหนื่อยล้าจากการทำงานมาทั้งวัน ก็อย่าลืมหาเวลาล้างเครื่องสำอางออก การนอนหลับโดยไม่ล้างเครื่องสำอางอาจทำให้รูขุมขนอุดตันและเกิดสิวได้ ด้วยเหตุนี้ คุณจึงควรล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์อ่อนโยนเพื่อขจัดสิ่งสกปรก คราบไคล แบคทีเรีย และเครื่องสำอางก่อนเข้านอนเสมอ

เคล็ดลับที่ 9: ใช้สเปรย์ฉีดหน้า

หากคุณเคยเห็นใครบางคนฉีดสเปรย์บำรุงผิวหน้าตอนกลางวันและอยากลองทำตามบ้าง โปรดทราบว่าการฉีดสเปรย์จะได้ผลดีที่สุดเมื่อใช้สเปรย์บำรุงผิวหน้าสูตรพิเศษ เราชอบตัวนี้มากสเปรย์บำรุงผิวหน้าสูตรเซราไมด์.

เคล็ดลับที่ 10: ฝันดี

การนอนหลับไม่เพียงพอไม่เพียงแต่ส่งผลเสียต่อประสิทธิภาพการทำงานของคุณเท่านั้น แต่ยังอาจเป็นอันตรายต่อผิวพรรณอีกด้วย งานวิจัยชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่าการนอนหลับที่ไม่มีคุณภาพสามารถเพิ่มสัญญาณของริ้วรอยแห่งวัยและลดประสิทธิภาพการทำงานของเกราะป้องกันผิว เพื่อให้ผิวของคุณดูดีและรู้สึกดีที่สุด ลองนอนหลับให้เพียงพอทุกคืน

เคล็ดลับที่ 11ระวังสารระคายเคือง

หากคุณมีผิวบอบบาง ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำหอม พาราเบน ซัลเฟต และส่วนผสมที่รุนแรงอื่นๆ อาจเป็นอันตรายต่อผิวของคุณได้ เพื่อลดความเสี่ยงต่อการระคายเคือง ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ระบุบนบรรจุภัณฑ์ว่าผลิตขึ้นมาเพื่อผิวบอบบางโดยเฉพาะ หรือผ่านการทดสอบโดยแพทย์ผิวหนังแล้ว

เคล็ดลับ12ดื่มน้ำ

เราไม่อาจเน้นย้ำได้มากพอว่าการดื่มน้ำให้เพียงพอมีความสำคัญเพียงใด การศึกษาพบว่าการดื่มน้ำให้เพียงพอทุกวันช่วยให้ผิวพรรณดูดีขึ้น ดังนั้นอย่าละเลยการดื่มน้ำให้เพียงพอ