ส่วนผสมทั่วไปที่ช่วยต่อต้านสิวและได้ผลจริง ตามคำแนะนำของแพทย์ผิวหนัง

ไม่ว่าคุณจะมีผิวเป็นสิวง่าย กำลังพยายามลดสิวที่เกิดจากการใส่หน้ากากอนามัย หรือมีสิวเม็ดเดียวที่กำจัดไม่หาย การเพิ่มส่วนผสมที่ช่วยต่อต้านสิว (เช่น เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ กรดซาลิไซลิก และอื่นๆ) ลงในขั้นตอนการดูแลผิวของคุณเป็นสิ่งสำคัญ คุณสามารถหาส่วนผสมเหล่านี้ได้ในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด มอยเจอร์ไรเซอร์ ผลิตภัณฑ์แต้มสิว และอื่นๆ ไม่แน่ใจว่าส่วนผสมใดดีที่สุดสำหรับผิวของคุณ? เราได้ขอคำแนะนำจาก ดร. เลียน แม็ค ผู้เชี่ยวชาญจาก Skincare.com และแพทย์ผิวหนังผู้เชี่ยวชาญ เพื่อแบ่งปันส่วนผสมที่ดีที่สุดที่จะช่วยรักษาสิว ด้านล่างนี้

วิธีเลือกส่วนผสมต้านสิวที่เหมาะสมสำหรับคุณ

ส่วนผสมรักษาสิวไม่ได้รักษาสิวประเภทเดียวกันทั้งหมด ดังนั้นส่วนผสมใดจึงเหมาะกับสิวของคุณมากที่สุด? “ถ้าใครมีปัญหาสิวอุดตันเป็นหลัก เช่น สิวหัวขาวและสิวหัวดำ ฉันชอบอะดาพาเลนมาก” ดร.แม็คกล่าว “อะดาพาเลนเป็นอนุพันธ์ของวิตามินเอที่ช่วยลดการผลิตน้ำมันและกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวและการสร้างคอลลาเจน”

“ไนอาซินาไมด์เป็นวิตามินบี 3 รูปแบบหนึ่งที่ช่วยลดสิวและรอยสิวอักเสบได้เมื่อใช้ในความเข้มข้น 2% ขึ้นไป” เธอกล่าว นอกจากนี้ยังพบว่าส่วนผสมนี้มีประสิทธิภาพในการลดขนาดรูขุมขนอีกด้วย

เพื่อช่วยรักษาสิวอักเสบแดงๆ ที่นูนขึ้นมา สารออกฤทธิ์ทั่วไป เช่น กรดซาลิไซลิก กรดไกลโคลิก และเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ เป็นสิ่งที่ดร.แม็คแนะนำเป็นอย่างยิ่ง เธอระบุว่าทั้งกรดซาลิไซลิกและกรดไกลโคลิกมีคุณสมบัติในการผลัดเซลล์ผิว ซึ่ง “ช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว ลดการอุดตันของรูขุมขน” ในขณะที่เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์จะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียบนผิวหนัง นอกจากนี้ยังช่วยลดการผลิตน้ำมันหรือไขมัน ซึ่งเธออธิบายว่าสามารถช่วยป้องกันการอุดตันของรูขุมขนและลดการเกิดสิวอักเสบได้

ส่วนผสมบางอย่างสามารถผสมเข้าด้วยกันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นได้เช่นกัน “ไนอาซินาไมด์เป็นส่วนผสมที่ร่างกายยอมรับได้ค่อนข้างดี และสามารถผสมเข้ากับสารออกฤทธิ์อื่นๆ เช่น กรดไกลโคลิกและกรดซาลิไซลิกได้อย่างง่ายดาย” ดร.แม็คกล่าวเสริม การผสมผสานนี้ช่วยลดสิวอักเสบได้ เธอชื่นชอบ Monat Be Purified Clarifying Cleanser ซึ่งรวมสารออกฤทธิ์ทั้งสองชนิดไว้ด้วยกัน สำหรับผู้ที่มีผิวมันมาก ดร.แม็คแนะนำให้ลองผสมเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์กับอะดาพาเลน เธอเตือนให้เริ่มใช้ทีละน้อย “โดยใช้ส่วนผสมนี้คืนเว้นคืนเพื่อลดความเสี่ยงที่จะทำให้ผิวแห้งเกินไปและเกิดการระคายเคือง”