การให้ความชุ่มชื้นเป็นหนึ่งในกฎการดูแลผิวที่สำคัญที่สุด เพราะผิวที่ชุ่มชื้นคือผิวที่มีสุขภาพดี แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้าผิวของคุณยังคงรู้สึกแห้งและขาดน้ำแม้หลังจากใช้โลชั่น ครีม และผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้นอื่นๆ แล้ว? การทาครีมบำรุงผิวทั้งบนใบหน้าและลำตัวอาจดูเหมือนง่าย แต่ไม่ได้หมายความว่าไม่มีเทคนิค นอกจากการทาครีมบำรุงผิวอย่างถูกวิธีแล้ว คุณยังต้องแน่ใจว่าผิวของคุณพร้อมที่จะรับความชุ่มชื้น และคุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณ ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน? มาเริ่มกันที่สิ่งที่ไม่ควรทำก่อน
ข้อผิดพลาด: การทำความสะอาดผิวหน้ามากเกินไป
ถึงแม้คุณอาจต้องการให้ผิวรู้สึกสะอาดหมดจดจากสิ่งสกปรกทั้งหมด แต่การล้างหน้าบ่อยเกินไปนั้นเป็นหนึ่งในความผิดพลาดที่ร้ายแรงที่สุดที่คุณสามารถทำได้ เพราะมันจะรบกวนไมโครไบโอมของผิว ซึ่งเป็นแบคทีเรียขนาดเล็กที่มีผลต่อลักษณะและความรู้สึกของผิว แพทย์ผิวหนังผู้เชี่ยวชาญ ดร. วิทนีย์ โบว์ เปิดเผยว่า การล้างหน้าบ่อยเกินไปเป็นความผิดพลาดด้านการดูแลผิวอันดับหนึ่งที่เธอพบเห็นในผู้ป่วยของเธอ “เมื่อใดก็ตามที่ผิวของคุณรู้สึกตึง แห้ง และสะอาดเอี่ยมอ่องหลังจากล้างหน้า นั่นอาจหมายความว่าคุณกำลังฆ่าแบคทีเรียที่ดีบางส่วนออกไป” เธอกล่าว
ข้อผิดพลาด: ไม่ทาครีมบำรุงผิวขณะเปียกชื้น
ข้อเท็จจริง: มีช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการบำรุงผิวด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ และช่วงเวลานั้นก็คือตอนที่ผิวของคุณยังชุ่มชื้นอยู่ ไม่ว่าจะเป็นหลังจากล้างหน้าหรือใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอื่นๆ เช่น โทนเนอร์และเซรั่ม “ผิวของคุณจะชุ่มชื้นที่สุดเมื่อเปียก และมอยเจอร์ไรเซอร์จะทำงานได้ดีที่สุดเมื่อผิวชุ่มชื้นอยู่แล้ว” ดร. ไมเคิล คามิเนอร์ แพทย์ผิวหนังและศัลยแพทย์ความงามผู้เชี่ยวชาญกล่าว ดร. คามิเนอร์เสริมว่า หลังจากอาบน้ำ น้ำจะระเหยออกจากผิว ซึ่งอาจทำให้ผิวรู้สึกแห้งมากขึ้น หลังอาบน้ำหรือแช่น้ำ ให้ซับผิวให้แห้งและทาโลชั่นบำรุงผิวกายที่คุณเลือกทันที เราแนะนำโลชั่นเนื้อบางเบาในช่วงฤดูร้อน และบัตเตอร์บำรุงผิวกายเนื้อครีมในช่วงฤดูหนาว
ข้อผิดพลาด: การใช้ครีมบำรุงผิวที่ไม่เหมาะสมกับสภาพผิว
ทุกครั้งที่คุณเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวใหม่เพื่อเพิ่มลงในขั้นตอนการดูแลผิว คุณควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่คิดค้นมาสำหรับสภาพผิวของคุณโดยเฉพาะ หากคุณมีผิวแห้งและใช้ครีมบำรุงผิวที่คิดค้นมาสำหรับผิวมันหรือผิวที่เป็นสิวง่าย ผิวของคุณอาจจะไม่ตอบสนองอย่างที่คุณต้องการ สำหรับผิวแห้ง ควรเลือกครีมบำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้น บำรุง และให้ความรู้สึกสบายผิวทันทีที่ทา นอกจากนี้ คุณควรตรวจสอบฉลากผลิตภัณฑ์เพื่อดูส่วนผสมสำคัญที่ให้ความชุ่มชื้น เช่น เซราไมด์ กลีเซอรีน และกรดไฮยาลูโรนิก ผลิตภัณฑ์นี้มีส่วนผสมของสารสกัดจากสาหร่ายบราซิล 3 ชนิดที่อุดมไปด้วยสารอาหาร ช่วยบำรุงและรักษาระดับความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิว
ข้อผิดพลาด: การละเลยการขัดผิว
อย่าลืมว่าการผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนเป็นส่วนสำคัญของกิจวัตรการดูแลผิวประจำสัปดาห์ของคุณ คุณสามารถเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวแบบเคมีที่มีส่วนผสมของกรดหรือเอนไซม์ หรือผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวแบบกายภาพ เช่น สครับและแปรงขัดผิวแบบแห้ง หากคุณละเลยการผลัดเซลล์ผิว อาจทำให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วสะสมอยู่บนผิวและทำให้โลชั่นและครีมบำรุงผิวทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ
ข้อผิดพลาด: สับสนระหว่างผิวขาดน้ำกับผิวแห้ง
อีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้ผิวของคุณยังคงรู้สึกแห้งหลังจากทาครีมบำรุงผิวแล้วก็คือ ผิวขาดน้ำ แม้ว่าคำว่าผิวแห้งและผิวขาดน้ำจะฟังดูคล้ายกัน แต่จริงๆ แล้วเป็นคนละอย่างกัน ผิวแห้งขาดน้ำมัน ส่วนผิวขาดน้ำขาดน้ำ
“ผิวแห้งกร้านอาจเกิดจากการดื่มน้ำหรือของเหลวไม่เพียงพอ รวมถึงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ระคายเคืองหรือทำให้ผิวแห้ง ซึ่งจะดึงความชุ่มชื้นออกจากผิว” ดร. เดนดี้ เอ็งเกลแมน แพทย์ผิวหนังผู้เชี่ยวชาญกล่าว “ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมที่ช่วยให้ความชุ่มชื้น เช่น กรดไฮยาลูรอนิก และดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อรักษาระดับความชุ่มชื้นในร่างกาย” เราขอแนะนำให้ซื้อเครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศ ซึ่งจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นในอากาศภายในบ้านและช่วยให้ผิวชุ่มชื้นได้
ข้อผิดพลาด: การทาโลชั่นผิดวิธี
หากคุณขัดผิวเป็นประจำ ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ และทาโลชั่นและครีมทันทีหลังล้างหน้า แต่ผิวยังรู้สึกแห้งอยู่ อาจเป็นเพราะเทคนิคการทาครีมบำรุงผิวของคุณ ลองใช้วิธีนวดเบาๆ ขึ้นด้านบน แทนที่จะปาดครีมลงบนผิวอย่างไม่ระมัดระวัง หรือแย่กว่านั้นคือการถูแรงๆ เทคนิคที่ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามแนะนำนี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการดึงหรือกระชากบริเวณที่บอบบางของใบหน้า เช่น บริเวณรอบดวงตา
วิธีบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นอย่างถูกวิธี
เตรียมผิวให้พร้อมรับความชุ่มชื้นด้วยโทนเนอร์
หลังจากล้างหน้าเสร็จแล้ว และก่อนทาครีมบำรุงผิว ควรเตรียมผิวด้วยโทนเนอร์ก่อน โทนเนอร์จะช่วยขจัดสิ่งสกปรกและสิ่งเจือปนส่วนเกินที่หลงเหลืออยู่หลังการล้างหน้า และปรับสมดุลค่า pH ของผิว โทนเนอร์บางชนิดอาจทำให้ผิวแห้งได้ ดังนั้นควรเลือกใช้โทนเนอร์ที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์
ใช้เซรั่มก่อนทาครีมบำรุงผิว
เซรั่มสามารถช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวและในขณะเดียวกันก็ช่วยแก้ปัญหาผิวอื่นๆ เช่น ริ้วรอยแห่งวัย สิว และรอยด่างดำ เราขอแนะนำให้เลือกใช้เซรั่มเพิ่มความชุ่มชื้น เช่น Garnier Green Labs Hyalu-Aloe Super Hydrating Serum Gel สำหรับผิวกาย ลองใช้ครีมและน้ำมันบำรุงผิวควบคู่กันเพื่อช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น
เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น ลองใช้มาส์กบำรุงผิวข้ามคืนดู
มาส์กบำรุงผิวข้ามคืนสามารถช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและฟื้นฟูสภาพผิวในระหว่างกระบวนการสร้างเซลล์ผิวใหม่ ซึ่งเกิดขึ้นขณะที่คุณนอนหลับ และทำให้ผิวดูนุ่มเนียน ชุ่มชื้นในตอนเช้า
วันที่โพสต์: 4 พฤศจิกายน 2021