การเติมความชุ่มชื้นเป็นหนึ่งในกฎการดูแลผิวที่ไม่อาจปฏิเสธได้ เพราะผิวที่ชุ่มชื้นคือผิวที่สุขภาพดี แต่จะเกิดอะไรขึ้นหากผิวของคุณยังคงรู้สึกแห้งและขาดน้ำ แม้หลังจากใช้โลชั่น ครีม และผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอื่นๆ ที่เติมความชุ่มชื้นแล้ว การทามอยส์เจอไรเซอร์บนผิวกายและใบหน้าอาจดูเหมือนง่าย แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีเทคนิค นอกจากการทามอยส์เจอไรเซอร์อย่างถูกวิธีแล้ว คุณยังต้องมั่นใจว่าผิวของคุณพร้อมที่จะรับความชุ่มชื้น และคุณกำลังใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ ไม่รู้จะเริ่มต้นตรงไหนดี? มาเริ่มกันที่สิ่งที่ไม่ควรทำกันเลย
ข้อผิดพลาด: การทำความสะอาดผิวมากเกินไป
แม้ว่าคุณอาจต้องการให้ผิวของคุณรู้สึกสะอาดหมดจดปราศจากสิ่งสกปรก แต่การทำความสะอาดมากเกินไปกลับเป็นหนึ่งในความผิดพลาดที่เลวร้ายที่สุดที่คุณสามารถทำได้ เพราะมันไปรบกวนไมโครไบโอมของผิวคุณ ซึ่งเป็นแบคทีเรียขนาดเล็กที่ส่งผลต่อรูปลักษณ์และความรู้สึกของผิวเรา ดร. วิทนีย์ โบว์ แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ เปิดเผยว่าการล้างหน้าบ่อยเกินไปเป็นความผิดพลาดอันดับหนึ่งในการดูแลผิวที่เธอพบเห็นในหมู่คนไข้ของเธอ “ทุกครั้งที่ผิวของคุณรู้สึกตึง แห้ง และสะอาดเอี่ยมหลังจากล้างหน้า นั่นอาจหมายความว่าคุณกำลังกำจัดแบคทีเรียที่ดีบางตัวออกไป” เธอกล่าว
ข้อผิดพลาด: ไม่เติมความชุ่มชื้นให้กับผิวที่ชื้น
ข้อเท็จจริง: มีเวลาที่เหมาะสมในการเติมความชุ่มชื้น และมักจะเป็นตอนที่ผิวของคุณยังชื้นอยู่ ไม่ว่าจะจากการล้างหน้าหรือใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอื่นๆ เช่น โทนเนอร์และเซรั่ม “ผิวของคุณจะมีความชุ่มชื้นมากที่สุดเมื่อเปียก และมอยส์เจอไรเซอร์จะทำงานได้ดีที่สุดเมื่อผิวของคุณชุ่มชื้นอยู่แล้ว” ดร. ไมเคิล คามิเนอร์ แพทย์ผิวหนังและศัลยแพทย์ตกแต่งที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการอธิบาย ดร. คามิเนอร์เสริมว่าหลังจากอาบน้ำ น้ำจะระเหยออกจากผิวของคุณ ซึ่งอาจทำให้คุณรู้สึกแห้งมากขึ้น หลังอาบน้ำหรือแช่น้ำ ให้ซับผิวของคุณให้แห้งและรีบหยิบโลชั่นบำรุงผิวที่คุณเลือก เราชอบโลชั่นเนื้อบางเบาในช่วงเดือนที่อากาศอบอุ่น และบัตเตอร์บำรุงผิวเนื้อครีมตลอดฤดูหนาว
ข้อผิดพลาด: การใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ไม่เหมาะกับประเภทผิวของคุณ
ทุกครั้งที่คุณเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใหม่เพื่อเพิ่มเข้าไปในกิจวัตรประจำวัน คุณควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่คิดค้นสูตรมาเพื่อผิวของคุณโดยเฉพาะ หากคุณมีผิวแห้งและใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่คิดค้นมาสำหรับผิวมันหรือผิวที่มีแนวโน้มเป็นสิวง่าย ผิวของคุณอาจไม่ตอบสนองต่อสภาพผิวอย่างที่คุณต้องการ หากคุณมีผิวแห้ง ควรเลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่มอบความชุ่มชื้น สารอาหาร และความรู้สึกสบายผิวทันทีที่ใช้ นอกจากนี้ คุณควรตรวจสอบฉลากผลิตภัณฑ์เพื่อดูส่วนผสมสำคัญที่ให้ความชุ่มชื้น เช่น เซราไมด์ กลีเซอรีน และไฮยาลูโรนิกแอซิด ผลิตภัณฑ์นี้ประกอบด้วยสารสกัดจากสาหร่ายบราซิลที่อุดมไปด้วยสารอาหาร 3 ชนิด ช่วยบำรุงและรักษาระดับความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิว
ข้อผิดพลาด: ละเลยการผลัดเซลล์ผิว
อย่าลืมว่าการผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนเป็นสิ่งจำเป็นในกิจวัตรการดูแลผิวประจำสัปดาห์ของคุณ คุณสามารถเลือกระหว่างผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวแบบเคมีที่มีส่วนผสมของกรดหรือเอนไซม์ หรือผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวแบบกายภาพ เช่น สครับและแปรงแห้ง หากคุณไม่ผลัดเซลล์ผิว เซลล์ผิวที่ตายแล้วจะสะสมบนผิวและทำให้โลชั่นและมอยส์เจอไรเซอร์ทำงานได้ยากขึ้น
ความผิดพลาด: สับสนระหว่างผิวขาดน้ำกับผิวแห้ง
อีกเหตุผลหนึ่งที่ผิวของคุณอาจยังรู้สึกแห้งหลังจากทามอยส์เจอไรเซอร์คือผิวขาดน้ำ แม้จะฟังดูคล้ายกัน แต่จริงๆ แล้วผิวแห้งและผิวขาดน้ำเป็นคนละอย่างกัน ผิวแห้งขาดน้ำมัน ส่วนผิวขาดน้ำขาดน้ำ
“ผิวขาดน้ำอาจเป็นผลมาจากการดื่มน้ำหรือของเหลวไม่เพียงพอ รวมถึงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ระคายเคืองหรือทำให้ผิวแห้งซึ่งอาจดึงความชุ่มชื้นของผิวออกไป” ดร. เดนดี เองเกิลแมน แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการอธิบาย “มองหาผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น เช่น กรดไฮยาลูโรนิก และรักษาความชุ่มชื้นของร่างกายด้วยการดื่มน้ำในปริมาณที่แนะนำ” นอกจากนี้ เรายังแนะนำให้ซื้อเครื่องเพิ่มความชื้น ซึ่งจะช่วยเพิ่มความชื้นให้กับอากาศภายในบ้านและช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้นอยู่เสมอ
ข้อผิดพลาด: การทาโลชั่นผิดวิธี
หากคุณขัดผิวเป็นประจำ ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่คิดค้นสูตรมาเพื่อผิวของคุณ และทาโลชั่นและครีมทันทีหลังทำความสะอาดผิว แต่ยังคงรู้สึกแห้งอยู่ นั่นอาจเป็นเทคนิคที่คุณใช้ในการทามอยส์เจอไรเซอร์ แทนที่จะปัดมอยส์เจอไรเซอร์แบบลวกๆ หรือที่แย่กว่านั้นคือถูแรงๆ บนผิว ลองนวดเบาๆ ขึ้นด้านบนดูสิ เทคนิคที่ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามแนะนำนี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการดึงหรือดึงบริเวณที่บอบบางบนใบหน้า เช่น รอบดวงตา
วิธีการเพิ่มความชุ่มชื้นอย่างถูกวิธี
เตรียมผิวของคุณให้พร้อมรับความชุ่มชื้นด้วยโทนเนอร์
หลังจากทำความสะอาดผิวหน้าและก่อนทามอยส์เจอไรเซอร์ อย่าลืมเตรียมผิวด้วยโทนเนอร์เช็ดทำความสะอาดผิวหน้า โทนเนอร์ช่วยขจัดสิ่งสกปรกตกค้างหลังการทำความสะอาดผิว และช่วยปรับสมดุลค่า pH ของผิว โทนเนอร์มักทำให้ผิวแห้ง ดังนั้นควรเลือกโทนเนอร์ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น
ใช้เซรั่มก่อนการบำรุง
เซรั่มสามารถช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและจัดการกับปัญหาผิวอื่นๆ ได้ในเวลาเดียวกัน เช่น ริ้วรอยแห่งวัย สิว และสีผิวไม่สม่ำเสมอ เราขอแนะนำให้เลือกใช้เซรั่มเพิ่มความชุ่มชื้นอย่าง Garnier Green Labs Hyalu-Aloe Super Hydrating Serum Gel สำหรับผิวกาย ลองทาครีมและน้ำมันบำรุงผิวเพื่อกักเก็บความชุ่มชื้น
หากต้องการความชุ่มชื้นเป็นพิเศษ ลองใช้มาส์กเพิ่มความชุ่มชื้นข้ามคืน
มาส์กข้ามคืนช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและฟื้นฟูผิวในระหว่างกระบวนการฟื้นฟู ซึ่งเกิดขึ้นในขณะที่คุณหลับ และทำให้ผิวดูและรู้สึกนุ่ม เรียบเนียน และชุ่มชื้นเมื่อถึงเช้า
เวลาโพสต์: 4 พ.ย. 2564