การสร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นเป้าหมายในปีใหม่ และแม้ว่าคุณอาจคิดถึงนิสัยการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายของคุณ แต่ก็อย่าละเลยผิวของคุณ การสร้างกิจวัตรการดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอและสร้างนิสัยการดูแลผิวที่ดี (และหลีกเลี่ยงนิสัยที่ไม่ดีเหล่านี้) ถือเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการมีผิวที่สดชื่น มีชีวิตชีวา ชุ่มชื้น และเปล่งปลั่ง มาทำให้ผิวของคุณดูดีที่สุดเมื่อคุณเริ่มต้นปีใหม่ 2024 กันเถอะ! ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้นได้ ไม่ว่าจะเป็นจิตใจ ร่างกาย และผิวพรรณ!
เริ่มต้นด้วยการทำให้จิตใจปลอดโปร่ง หายใจเข้าออกลึกๆ คุณก็จะเข้าใจ จากนั้นก็มาถึงส่วนของร่างกาย อย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอ! ความสำคัญของน้ำมีอยู่จริง น้ำมีความสำคัญต่อชีวิต และถ้าขาดน้ำไป เราก็ไม่สามารถดำรงชีวิตต่อไปได้ ในความเป็นจริง ร่างกายของเราประกอบด้วยน้ำมากกว่าครึ่งหนึ่ง ดังนั้น การรักษาร่างกายให้ชุ่มชื้นจึงเป็นสิ่งสำคัญ และตอนนี้ สิ่งที่ทุกคนรอคอยก็คือผิวพรรณ!
ทำความสะอาดวันละ 2 ครั้ง
การทำความสะอาดเป็นประจำ เช่น ครั้งหนึ่งในตอนเช้าและครั้งหนึ่งในตอนกลางคืน ไม่เพียงแต่จะขจัดสิ่งสกปรก น้ำมันส่วนเกิน และแบคทีเรียที่สะสมบนผิวเท่านั้น แต่ยังช่วยให้รูขุมขนสะอาดและขจัดมลพิษบนผิวซึ่งอาจทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยได้อีกด้วย
เพิ่มความชุ่มชื้นทุกวัน
ไม่ว่าคุณจะมีสภาพผิวแบบไหน แม้แต่ผิวมัน การใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ก็มีประโยชน์ เมื่อผิวแห้ง อาจทำให้ผิวดูแบนราบและริ้วรอยต่างๆ มองเห็นได้ชัดเจนขึ้น นอกจากนี้ยังทำให้ผิวบอบบางและผลิตน้ำมันมากเกินไป ซึ่งอาจทำให้เกิดสิวได้ สำหรับผู้ที่มีผิวมัน สิ่งสำคัญคือต้องมองหามอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ปราศจากน้ำมันและไม่ก่อให้เกิดสิวอุดตัน ซึ่งจะไม่ทำให้รูขุมขนอุดตัน เลือกมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีส่วนผสมที่เป็นน้ำและบางเบาซึ่งจะไม่ทำให้ผิวรู้สึกมัน สำหรับผิวแห้ง ให้มองหามอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีเนื้อครีมหนักกว่า ซึ่งจะช่วยสร้างเกราะป้องกันที่หนาขึ้นเพื่อต่อต้านปัจจัยภายนอก หากคุณมีผิวผสม คุณอาจต้องการพิจารณาใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์สองชนิดที่แตกต่างกัน หนึ่งชนิดสำหรับบริเวณแห้งและอีกชนิดหนึ่งสำหรับบริเวณมัน ลองดูเซราไมด์ที่มีส่วนประกอบสำคัญของเราโพรมาแคร์-อีโอพี (อิมัลชั่น 5.0%)มันคือ “ราชาแห่งความชุ่มชื่น”, “ราชาแห่งกำแพงป้องกัน” และ “ราชาแห่งการรักษา” ที่แท้จริง
หยุดละเลยการทาครีมกันแดด
การทาครีมกันแดดทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นฤดูไหน ถือเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันการแก่ก่อนวัย ผิวไหม้จากแสงแดด และความเสียหายของผิวหนัง ที่สำคัญที่สุดคือ สามารถช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งผิวหนังได้! เราขอแนะนำซีรีย์ซันแคร์วัตถุดิบ.
ใช้ผลิตภัณฑ์แต่งหน้าที่มีประโยชน์ต่อการดูแลผิว
การแต่งหน้าสามารถช่วยให้คุณดูดีได้จริง ๆ เมื่อคุณเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่ช่วยบำรุงผิวของคุณ คุณต้องลองซีรีย์แต่งหน้าส่วนผสมที่ไม่เหนียวเหนอะหนะ พร้อมเนื้อสัมผัสแบบแมตต์ที่จะมอบความชุ่มชื้นและให้ผิวของคุณดูเปล่งประกายสวยงาม คุณจะต้องชอบความรู้สึกที่สัมผัสได้บนผิวและทำให้ผิวของคุณดูดีขึ้น
เวลาโพสต์ : 16 ม.ค. 2567