กรดไฮยาลูรอนิก | คืออะไร? วิธีใช้ และจะช่วยบำรุงผิวได้อย่างไร?

กรดไฮยาลูรอนิกคืออะไร?

กรดไฮยาลูรอนิกเป็นสารธรรมชาติที่ร่างกายเราผลิตขึ้นเองได้ และพบได้ในผิวหนัง ดวงตา และข้อต่อ เช่นเดียวกับสิ่งอื่นๆ ในชีวิต ระดับของกรดไฮยาลูรอนิกในร่างกายเราจะลดลงตามกาลเวลาเมื่อเราอายุมากขึ้นและสัมผัสกับปัจจัยกดดันจากสิ่งแวดล้อม เช่น แสงแดด ซึ่งจะทำให้ผิวแห้งและขาดความกระชับ

คุณจะเห็นกรดไฮยาลูรอนิกหรือโซเดียมไฮยาลูโรเนตในรายการส่วนผสม (INCI) ของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวของคุณ โซเดียมไฮยาลูโรเนตละลายน้ำได้และสามารถผลิตขึ้นสังเคราะห์ให้เหมือนกับที่พบในธรรมชาติ หรือได้มาจากธรรมชาติจากพืช (เช่น ข้าวโพดหรือถั่วเหลือง) หรือจากสัตว์ เช่น หงอนไก่หรือขนตาของวัว ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบแหล่งที่มาของส่วนผสมนี้ มองหาแบรนด์ที่ได้รับการรับรองว่าเป็นวีแกนและไม่ทดลองกับสัตว์ เช่นโปรมาแคร์-เอสเอช-

กรดไฮยาลูรอนิกจะช่วยอะไรผิวของฉันได้บ้าง?

เนื่องจากกรดไฮยาลูรอนิกมีหน้าที่รักษาความชุ่มชื้นในชั้นผิวและป้องกันการสูญเสียความชุ่มชื้นผ่านผิวหนัง (TEWL) จึงช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวได้อย่างมาก กรดไฮยาลูรอนิกเป็นน้ำตาล (พอลิแซ็กคาไรด์) ที่สามารถกักเก็บน้ำได้มากถึงพันเท่าของน้ำหนักตัว ดังนั้นการทากรดไฮยาลูรอนิกเฉพาะที่จึงช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวได้ชั่วคราว โดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณรอบดวงตา นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการของผู้ที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบและกลากได้ด้วย อย่างไรก็ตาม ควรตรวจสอบรายชื่อส่วนผสม (INCI) เพื่อให้แน่ใจว่าส่วนผสมอื่นๆ ในสูตรนั้นเหมาะสมกับสภาพผิวแห้งและระคายเคือง

คุณจะพบกรดไฮยาลูรอนิกได้ในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น เช่น ครีมบำรุงผิว ครีมบำรุงรอบดวงตา และสเปรย์บำรุงผิว

ประโยชน์ของการใช้กรดไฮยาลูรอนิก

ความชุ่มชื้น – กรดไฮยาลูรอนิกช่วยต่อต้านสัญญาณของภาวะขาดน้ำในผิว เช่น ริ้วรอยเล็กๆ รอยย่น และช่วยให้ผิวดูอิ่มฟู

การปกป้องผิว – กรดไฮยาลูรอนิกช่วยเสริมสร้างเกราะไขมันของผิว ซึ่งเป็นด่านแรกในการป้องกันสารพิษ มลภาวะ และปัจจัยอื่นๆ ที่ทำร้ายผิว

ผลลัพธ์ในการทำให้ผิวเรียบเนียน – กรดไฮยาลูรอนิกช่วยให้ผิวของเราเนียนนุ่มดุจแพรไหม พร้อมทั้งปรับสภาพผิวที่ไม่เรียบเนียนให้ดูดีขึ้น ซึ่งอาจแย่ลงเมื่ออายุมากขึ้นและระดับความยืดหยุ่นของผิวลดลง

ลดการอักเสบ – กรดไฮยาลูรอนิกได้รับการศึกษาเกี่ยวกับการสมานแผลและพบว่าช่วยลดการอักเสบได้

ฉันสามารถเพิ่มระดับกรดไฮยาลูรอนิกในร่างกายด้วยวิธีธรรมชาติได้หรือไม่?

คำตอบคือใช่! คุณสามารถช่วยเพิ่มการผลิตกรดไฮยาลูรอนิกได้ด้วยการรับประทานผลไม้และผักที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ คุณอาจพิจารณาเพิ่มผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของกรดไฮยาลูรอนิกในขั้นตอนการดูแลผิวของคุณเพื่อเป็นการบำรุงผิวเฉพาะที่ด้วยเช่นกัน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและฉีดกรดไฮยาลูรอนิกก็มีจำหน่ายในตลาด แต่ควรศึกษาข้อมูลให้ดีก่อนประเมินข้อกล่าวอ้างต่างๆ เสมอ

วิธีใช้กรดไฮยาลูรอนิก

คุณสามารถใช้กรดไฮยาลูรอนิกได้ทุกวัน เนื่องจากร่างกายสามารถผลิตสารนี้ได้เองตามธรรมชาติ และมีรายงานผลข้างเคียงน้อยมากในทางคลินิก หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร คุณอาจต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ เนื่องจากยังไม่มีการวิจัยเพียงพอที่จะทราบผลกระทบของการใช้กรดไฮยาลูรอนิกในช่วงวัยนี้

ฉันควรซื้อกรดไฮยาลูรอนิกชนิดไหนดี?

กรดไฮยาลูรอนิกมี 3 ขนาด คือ โมเลกุลขนาดเล็ก ขนาดกลาง และขนาดใหญ่ ในการดูแลผิว เราควรใช้กรดไฮยาลูรอนิกที่มีโมเลกุลขนาดใหญ่ เพื่อให้มันเกาะอยู่บนผิวและช่วยส่งมอบประโยชน์ต่างๆ แก่ผิวชั้นนอก (เช่น เสริมสร้างเกราะป้องกันผิว ลดการสูญเสียความชุ่มชื้น ทำให้ผิวดูอิ่มฟูและชุ่มชื้น เป็นต้น)

การใช้กรดไฮยาลูรอนิกที่มีโมเลกุลขนาดเล็กกว่าจะซึมลึกเข้าไปในผิวหนัง ทำให้ส่งสัญญาณไปยังร่างกายว่าระดับกรดไฮยาลูรอนิกในร่างกายอยู่ในระดับปกติ จึงเป็นการหลอกให้ร่างกายคิดว่าเราไม่จำเป็นต้องผลิตกรดไฮยาลูรอนิกเองตามธรรมชาติ หรืออาจทำให้เกิดการอักเสบและนำไปสู่ริ้วรอยก่อนวัย ซึ่งส่งผลตรงกันข้ามกับที่ต้องการ

กรดไฮยาลูรอนิกมีประโยชน์มากมายต่อผิวของเรา ดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลใดที่คุณไม่ควรเพิ่มลงในขั้นตอนการดูแลผิวของคุณหากคุณต้องการแก้ไขปัญหาผิวบางอย่าง อย่างไรก็ตาม เราไม่แนะนำให้พึ่งพากรดไฮยาลูรอนิกเพียงอย่างเดียวในการแก้ปัญหาผิวทั้งหมดของคุณ เช่นเคย เราขอแนะนำให้คุณดูแลสุขภาพผิวแบบองค์รวม และใช้ส่วนผสมอื่นๆ ควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารที่ดีและมีวิถีชีวิตที่ส่งเสริมสุขภาพเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด