การให้ความชุ่มชื้น กับ การบำรุงผิว: ต่างกันอย่างไร?

โลกแห่งความงามอาจสร้างความสับสนได้ เชื่อเราเถอะ เราเข้าใจดี ด้วยนวัตกรรมผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ ส่วนผสมที่ฟังดูซับซ้อน และศัพท์เฉพาะต่างๆ มากมาย ทำให้หลงทางได้ง่าย สิ่งที่ทำให้สับสนยิ่งกว่าคือความจริงที่ว่าบางคำดูเหมือนจะมีความหมายเหมือนกัน หรืออย่างน้อยก็ใช้แทนกันได้ แต่ในความเป็นจริงแล้วมันแตกต่างกัน

สองคำที่ก่อให้เกิดความเข้าใจผิดมากที่สุดที่เราพบคือคำว่า "ให้ความชุ่มชื้น" และ "บำรุงผิว" เพื่อให้เข้าใจได้ชัดเจนยิ่งขึ้น เราจึงได้ขอคำแนะนำจาก ดร. ดาวัล บานูซาลี แพทย์ผิวหนังผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ ซึ่งประจำอยู่ที่นิวยอร์ก และเป็นที่ปรึกษาของ Skincare.com เพื่ออธิบายความแตกต่างระหว่างการให้ความชุ่มชื้นและการบำรุงผิว

การให้ความชุ่มชื้นและการบำรุงผิวต่างกันอย่างไร?

ตามที่ ดร.ภานุสาลี กล่าวไว้ มีความแตกต่างระหว่างการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและการเติมความชุ่มชื้นให้ผิว การเติมความชุ่มชื้นให้ผิวหมายถึงการเติมน้ำให้ผิวเพื่อให้ผิวดูอิ่มเอิบและยืดหยุ่น ส่วนผิวขาดน้ำเป็นภาวะที่ทำให้ผิวดูหมองคล้ำและไม่สดใส

“ผิวขาดน้ำบ่งบอกถึงการขาดน้ำ และผิวของคุณต้องการความชุ่มชื้นและกักเก็บน้ำ” เขากล่าว หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวคือการดื่มน้ำให้เพียงพอตลอดทั้งวัน ดร. บานูสาลีกล่าวว่า ในแง่ของผลิตภัณฑ์ทาภายนอกที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ควรเลือกสูตรที่ทำจาก...กรดไฮยาลูโรนิกซึ่งสามารถกักเก็บน้ำได้มากถึง 1,000 เท่าของน้ำหนักตัว

ในทางกลับกัน การให้ความชุ่มชื้นเหมาะสำหรับผิวแห้งที่ขาดการผลิตน้ำมันตามธรรมชาติและยังไม่สามารถกักเก็บความชุ่มชื้นจากผลิตภัณฑ์บำรุงผิวได้ ความแห้งกร้านเป็นประเภทผิวที่อาจเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย เช่น อายุ สภาพอากาศ พันธุกรรม หรือฮอร์โมน หากผิวของคุณลอกเป็นขุยหรือหยาบกร้านและแตก คุณอาจมีผิวแห้ง แม้ว่าการ "แก้ไข" ผิวแห้งอาจเป็นเรื่องยาก แต่ก็มีส่วนผสมบางอย่างที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเซราไมด์รวมถึงกลีเซอรีนและกรดไขมันโอเมก้า น้ำมันบำรุงผิวหน้ายังเป็นแหล่งความชุ่มชื้นที่ดีเยี่ยมอีกด้วย

วิธีสังเกตว่าผิวของคุณต้องการความชุ่มชื้น บำรุงผิว หรือทั้งสองอย่าง

การจะระบุว่าผิวของคุณต้องการความชุ่มชื้นหรือการเติมความชุ่มชื้นนั้น ต้องเริ่มจากการรู้ก่อนว่าผิวของคุณขาดน้ำหรือแห้ง ปัญหาผิวทั้งสองอย่างนี้อาจมีอาการคล้ายคลึงกัน แต่ถ้าคุณสังเกตดีๆ คุณก็จะสามารถแยกความแตกต่างได้

ผิวที่ขาดน้ำจะรู้สึกแห้งกร้านและอาจผลิตน้ำมันมากเกินไป เพราะเซลล์ผิวเข้าใจผิดคิดว่าผิวแห้งและพยายามชดเชยมากเกินไป อาการของผิวแห้งมักจะเป็นผิวลอกเป็นขุย ผิวหมองคล้ำ ผิวหยาบกร้านและเป็นสะเก็ด คัน และ/หรือรู้สึกตึงผิว โปรดจำไว้ว่าผิวของคุณอาจทั้งขาดน้ำและแห้งพร้อมกันได้ เมื่อคุณรู้แล้วว่าผิวของคุณต้องการอะไร วิธีแก้ปัญหาก็ค่อนข้างง่าย: ถ้าผิวขาดน้ำ คุณต้องเติมความชุ่มชื้น และถ้าผิวแห้ง คุณต้องบำรุงด้วยมอยส์เจอไรเซอร์