การให้ความชุ่มชื้น vs. การให้ความชุ่มชื้น: มีความแตกต่างกันอย่างไร?

โลกแห่งความงามอาจเป็นเรื่องที่น่าสับสน เชื่อเราเถอะ เราเข้าใจดี เมื่อมีนวัตกรรมผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ ส่วนผสมที่ฟังดูคล้ายวิทยาศาสตร์ และคำศัพท์เฉพาะทางมากมาย อาจทำให้สับสนได้ง่าย สิ่งที่ยิ่งทำให้สับสนมากขึ้นไปอีกคือ คำบางคำดูเหมือนจะมีความหมายเหมือนกัน หรืออย่างน้อยก็ใช้แทนกันได้ ทั้งที่ในความเป็นจริงแล้ว มันต่างกัน

สองในคำที่เป็นตัวการสำคัญที่เราสังเกตเห็นคือคำว่า "เติมความชุ่มชื้น" และ "เพิ่มความชุ่มชื้น" เพื่อช่วยไขข้อข้องใจ เราจึงได้ปรึกษา ดร.ธาวัล ภานุสาลี แพทย์ผิวหนังผู้เชี่ยวชาญประจำนิวยอร์กซิตี้และที่ปรึกษาของ Skincare.com เพื่ออธิบายความแตกต่างระหว่างการเติมความชุ่มชื้นและการบำรุงผิว

ความแตกต่างระหว่างการให้ความชุ่มชื้นและการให้ความชุ่มชื้นคืออะไร?

ดร. ภานุสาลี กล่าวว่า การให้ความชุ่มชื้นและการเติมน้ำให้ผิวนั้นแตกต่างกัน การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหมายถึงการเติมน้ำให้ผิวเพื่อให้ผิวดูอิ่มเอิบและเด้งกระชับ ส่วนผิวขาดน้ำเป็นภาวะที่ทำให้ผิวของคุณดูหมองคล้ำและไม่สดใส

“ผิวขาดน้ำบ่งบอกถึงการขาดน้ำ และผิวของคุณจำเป็นต้องได้รับความชุ่มชื้นและกักเก็บน้ำไว้” เขากล่าว หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการเติมน้ำให้ผิวคือการดื่มน้ำให้มาก ๆ ตลอดทั้งวัน ดร. ภานุสาลี กล่าวว่า ในแง่ของผลิตภัณฑ์ทาผิวที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ควรมองหาสูตรที่มีส่วนผสมของกรดไฮยาลูโรนิกซึ่งสามารถรองรับน้ำได้มากถึง 1,000 เท่าของน้ำหนักตัวเอง

ในทางกลับกัน การให้ความชุ่มชื้นเหมาะสำหรับผิวแห้งที่ขาดการผลิตน้ำมันตามธรรมชาติ และยังมีปัญหาในการกักเก็บความชุ่มชื้นจากผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้น ผิวแห้งเป็นประเภทของผิวที่สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย เช่น อายุ สภาพอากาศ พันธุกรรม หรือฮอร์โมน หากผิวของคุณลอกเป็นขุย หยาบกร้าน และแตก คุณน่าจะมีผิวแห้ง แม้ว่าการ "แก้ไข" ผิวแห้งอาจเป็นเรื่องยาก แต่ก็มีส่วนผสมบางอย่างที่คุณควรมองหาเพื่อช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเซราไมด์กลีเซอรีน และกรดไขมันโอเมก้า น้ำมันบำรุงผิวหน้ายังเป็นแหล่งความชุ่มชื้นชั้นยอดอีกด้วย

วิธีบอกว่าผิวของคุณต้องการความชุ่มชื้น ความชื้น หรือทั้งสองอย่าง

การพิจารณาว่าผิวของคุณต้องการความชุ่มชื้นหรือความชุ่มชื้นนั้น จำเป็นต้องรู้ก่อนว่าผิวของคุณขาดน้ำหรือแห้ง ปัญหาผิวทั้งสองนี้อาจมีอาการคล้ายกัน แต่ถ้าคุณสังเกตดีๆ คุณจะเห็นความแตกต่าง

ผิวที่ขาดน้ำจะรู้สึกแห้งกร้านและอาจผลิตน้ำมันส่วนเกินออกมาได้ เนื่องจากเซลล์ผิวเข้าใจผิดคิดว่าผิวแห้งและพยายามชดเชยมากเกินไป อาการของผิวแห้งมักเป็นขุย ผิวหมองคล้ำ ผิวหยาบกร้านเป็นสะเก็ด คัน และ/หรือรู้สึกตึงผิว โปรดทราบว่าผิวของคุณอาจมีทั้งภาวะขาดน้ำและแห้งได้ เมื่อคุณรู้แล้วว่าผิวของคุณต้องการอะไร วิธีแก้ปัญหาก็ค่อนข้างง่าย: หากคุณขาดน้ำ คุณต้องเติมน้ำให้ร่างกาย และหากคุณแห้ง คุณต้องเติมความชุ่มชื้นให้ร่างกาย