วงจรชีวิตและระยะของสิว

การรักษาผิวพรรณให้กระจ่างใสไม่ใช่เรื่องง่าย แม้ว่าคุณจะทำตามขั้นตอนการดูแลผิวจนถึงระดับ T ก็ตาม วันหนึ่งใบหน้าของคุณอาจจะไร้ตำหนิ และต่อมาก็มีสิวสีแดงสดขึ้นตรงกลางหน้าผากของคุณ แม้ว่าจะมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้คุณประสบกับสิว แต่ส่วนที่น่าหงุดหงิดที่สุดคือการรอให้สิวหาย (และต่อต้านความอยากบีบสิว) เราถามดร. Dhaval Bhanusali แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ NYC และ Jamie Steros ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามทางการแพทย์ ว่าสิวขึ้นจะใช้เวลานานเท่าใด และจะตัดวงจรชีวิตของสิวให้สั้นลงได้อย่างไร
เหตุใดรูปแบบการฝ่าวงล้อมจึงเกิดขึ้น?
รูขุมขนอุดตัน
ดร.ภานุสาลีกล่าวว่าสิวและสิวสามารถเกิดขึ้นได้ "เนื่องจากการสะสมของเศษซากในรูขุมขน" รูขุมขนอุดตันอาจเกิดจากสาเหตุหลายประการ แต่ปัจจัยหลักประการหนึ่งก็คือน้ำมันส่วนเกิน “น้ำมันทำหน้าที่เกือบจะเหมือนกาว” เขากล่าว “ผสมผสานมลภาวะและเซลล์ผิวที่ตายแล้วเข้าด้วยกันเป็นส่วนผสมที่อุดตันรูขุมขน” สิ่งนี้อธิบายได้ว่าทำไมผิวมันและผิวที่เป็นสิวจึงมักจะเข้ากันได้

การล้างหน้ามากเกินไป
การล้างหน้าเป็นวิธีที่ดีในการรักษาพื้นผิวให้สะอาด แต่การล้างหน้าบ่อยเกินไปอาจทำให้สิ่งต่างๆ แย่ลงได้ หากคุณมีผิวมัน สิ่งสำคัญคือต้องหาสมดุลในการล้างหน้า คุณจะต้องทำความสะอาดผิวที่มีน้ำมันส่วนเกินแต่อย่าลอกออกจนหมด เนื่องจากอาจส่งผลให้การผลิตน้ำมันเพิ่มขึ้น เราขอแนะนำให้ใช้กระดาษซับตลอดทั้งวันเพื่อดูดซับความมันเงาที่อาจเกิดขึ้น

ระดับฮอร์โมนที่ผันผวน
เมื่อพูดถึงน้ำมันส่วนเกิน ฮอร์โมนของคุณก็สามารถเป็นสาเหตุของการผลิตน้ำมันที่เพิ่มขึ้นได้เช่นกัน “สิวมีสาเหตุหลายประการ แต่สิวส่วนใหญ่เกิดจากการเปลี่ยนระดับฮอร์โมน” สเตรอสกล่าว “ในช่วงวัยแรกรุ่น ฮอร์โมนเพศชายที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้ต่อมหมวกไตทำงานหนักเกินไปจนทำให้เกิดสิว”

ขาดการขัดผิว
คุณขัดผิวบ่อยแค่ไหน? หากคุณไม่ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกบ่อยเพียงพอ คุณอาจเสี่ยงต่อการอุดตันรูขุมขนมากขึ้น “อีกสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิวก็คือการที่รูขุมขนบนผิวของคุณอุดตัน ทำให้เกิดการสะสมของน้ำมัน สิ่งสกปรก และแบคทีเรีย” สเตรอสกล่าว “บางครั้งเซลล์ผิวที่ตายแล้วก็ไม่หลุดออก พวกมันยังคงอยู่ในรูขุมขนและเกาะติดกันด้วยซีบัมทำให้เกิดการอุดตันในรูขุมขน จากนั้นมันจะติดเชื้อและมีสิวเกิดขึ้น”

ระยะเริ่มต้นของสิว

ไม่ใช่ว่าทุกรอยจะมีอายุขัยเท่ากัน — สิวบางชนิดไม่เคยกลายเป็นตุ่มหนอง ก้อนหรือซีสต์เลย ยิ่งไปกว่านั้น สิวฝ้าทุกชนิดจำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าคุณกำลังเผชิญกับสิวชนิดใดเป็นอันดับแรก รวมถึงประเภทผิวของคุณด้วย