วงจรชีวิตและระยะต่างๆ ของสิว

การดูแลผิวหน้าให้ใสไร้สิวไม่ใช่เรื่องง่ายเลย แม้ว่าคุณจะมีขั้นตอนการดูแลผิวที่สมบูรณ์แบบแล้วก็ตาม วันหนึ่งใบหน้าของคุณอาจไร้สิว แต่ในวันถัดมา สิวอักเสบสีแดงสดก็ผุดขึ้นมากลางหน้าผาก แม้ว่าจะมีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดสิว แต่สิ่งที่น่าหงุดหงิดที่สุดก็คือการรอให้สิวหาย (และต้องพยายามอดกลั้นไม่ให้บีบสิว) เราจึงสอบถาม ดร. ดาวัล บานูซาลี แพทย์ผิวหนังผู้เชี่ยวชาญจากนิวยอร์ก และ เจมี่ สเตอรอส ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามทางการแพทย์ เกี่ยวกับระยะเวลาที่สิวจะปรากฏขึ้น และวิธีที่จะย่นระยะเวลาของสิวให้สั้นลง
ทำไมจึงเกิดการแตกตัวของราคา?
รูขุมขนอุดตัน
ตามที่ ดร.ภานุสาลี กล่าวไว้ สิวและผื่นขึ้นได้นั้น “เนื่องจากการสะสมของสิ่งสกปรกในรูขุมขน” รูขุมขนอุดตันอาจเกิดจากหลายสาเหตุ แต่ปัจจัยหลักอย่างหนึ่งคือความมันส่วนเกิน “ความมันทำหน้าที่เหมือนกาว” เขากล่าว “โดยรวมเอาสิ่งสกปรกและเซลล์ผิวที่ตายแล้วเข้าด้วยกันจนอุดตันรูขุมขน” นี่จึงอธิบายได้ว่าทำไมผิวที่มันและเป็นสิวง่ายจึงมักเกิดขึ้นควบคู่กันไป

การล้างหน้ามากเกินไป
การล้างหน้าเป็นวิธีที่ดีในการทำความสะอาดผิวหน้า แต่การล้างหน้าบ่อยเกินไปอาจทำให้สถานการณ์แย่ลงได้ หากคุณมีผิวมัน สิ่งสำคัญคือต้องรักษาสมดุลในการล้างหน้า คุณควรทำความสะอาดผิวหน้าจากความมันส่วนเกิน แต่ไม่ควรล้างจนหมดจด เพราะอาจทำให้ผิวผลิตน้ำมันมากขึ้น เราขอแนะนำให้ใช้กระดาษซับมันระหว่างวันเพื่อดูดซับความมันที่อาจเกิดขึ้น

ระดับฮอร์โมนที่ผันผวน
เมื่อพูดถึงความมันส่วนเกิน ฮอร์โมนของคุณก็อาจเป็นสาเหตุของการผลิตน้ำมันที่เพิ่มขึ้นได้เช่นกัน “สิวมีสาเหตุหลายประการ แต่ส่วนใหญ่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมน” สเตอรอสกล่าว “ในช่วงวัยรุ่น การเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนเพศชายอาจทำให้ต่อมหมวกไตทำงานหนักเกินไปจนเกิดสิวขึ้น”

ขาดการขัดผิว
คุณขัดผิวบ่อยแค่ไหน? หากคุณไม่ได้ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนผิวของคุณบ่อยพอ คุณอาจมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดรูขุมขนอุดตัน “อีกสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิวคือเมื่อรูขุมขนบนผิวของคุณอุดตัน ทำให้เกิดการสะสมของน้ำมัน สิ่งสกปรก และแบคทีเรีย” สเตอรอสกล่าว “บางครั้งเซลล์ผิวที่ตายแล้วไม่หลุดลอกออกไป พวกมันยังคงอยู่ในรูขุมขนและเกาะติดกันด้วยไขมัน ทำให้เกิดการอุดตันในรูขุมขน จากนั้นก็จะติดเชื้อและเกิดเป็นสิวขึ้น”

สิวในระยะเริ่มต้น

สิวแต่ละชนิดไม่ได้มีอายุขัยเหมือนกันเสมอไป สิวอักเสบบางชนิดอาจไม่กลายเป็นหนอง สิวหัวแข็ง หรือซีสต์เลย นอกจากนี้ สิวแต่ละชนิดยังต้องการการดูแลที่แตกต่างกัน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจก่อนว่าคุณกำลังเผชิญกับสิวชนิดใด รวมถึงสภาพผิวของคุณด้วย