ทำไมคุณจึงต้องการวิตามินซีและเรตินอลในการต่อต้านวัย

วิตามินซีและเรตินอลเป็นส่วนผสมหลักสองประการที่คุณควรมีติดตัวไว้เพื่อลดเลือนริ้วรอย ริ้วรอย และสัญญาณแห่งวัยอื่นๆ วิตามินซีขึ้นชื่อเรื่องความกระจ่างใส ในขณะที่เรตินอลช่วยเพิ่มการหมุนเวียนของเซลล์ การใช้ส่วนผสมทั้งสองอย่างในการดูแลผิวเป็นประจำสามารถช่วยให้คุณมีผิวที่กระจ่างใสและอ่อนเยาว์ได้ หากต้องการเรียนรู้วิธีรวมเข้าด้วยกันอย่างปลอดภัย ให้ทำตามคำแนะนำด้านล่าง

ประโยชน์ของวิตามินซี

กรดแอล-แอสคอร์บิกหรือวิตามินซีบริสุทธิ์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ อนุมูลอิสระถูกกระตุ้นโดยปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมต่างๆ เช่น มลภาวะ ควัน และรังสียูวี สามารถทำลายคอลลาเจนของผิวและทำให้เกิดสัญญาณแห่งวัยที่มองเห็นได้ ซึ่งอาจรวมถึงริ้วรอย ริ้วรอยเล็กๆ น้อยๆ จุดด่างดำ รอยด่างแห้ง และอื่นๆ ในความเป็นจริง วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระเพียงชนิดเดียวที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถกระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจนและลดริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นได้ตามที่คลีฟแลนด์คลินิก นอกจากนี้ยังช่วยจัดการกับรอยดำและจุดด่างดำ และเมื่อใช้อย่างต่อเนื่องจะส่งผลให้ผิวกระจ่างใสขึ้น เราขอแนะนำของเราแอสคอร์บิล กลูโคไซด์

ประโยชน์ของเรตินอล

เรตินอลถือเป็นมาตรฐานทองคำของส่วนผสมต่อต้านวัย เรตินอลซึ่งเป็นอนุพันธ์ของวิตามินเอเกิดขึ้นตามธรรมชาติในผิวหนัง และได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยปรับปรุงริ้วรอย ริ้วรอย เนื้อสัมผัสของผิว สีผิว และแม้กระทั่งสิวให้ดีขึ้น น่าเสียดายที่เรตินอลสะสมตามธรรมชาติของคุณหมดลงเมื่อเวลาผ่านไป “การเติมเต็มผิวด้วยวิตามินเอ จะทำให้ริ้วรอยต่างๆ ลดลงได้ เนื่องจากจะช่วยสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน” ดร. เดนดี้ เองเกลแมน แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการและผู้เชี่ยวชาญของ Skincare.com กล่าวเนื่องจากเรตินอลค่อนข้างมีประสิทธิภาพ ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แนะนำให้เริ่มต้นด้วยส่วนผสมที่มีความเข้มข้นต่ำและความถี่ในการใช้น้อยที่สุดเพื่อช่วยสร้างความทนทานต่อผิว เริ่มต้นด้วยการใช้เรตินอลสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งในเวลากลางคืน และค่อยๆ เพิ่มความถี่ตามความจำเป็นทุกคืนหรือทุกคืนตามที่ต้องการ

วิธีใช้วิตามินซีและเรตินอลในชีวิตประจำวันของคุณ

ขั้นแรก คุณจะต้องเลือกผลิตภัณฑ์ของคุณ สำหรับวิตามินซี แพทย์ผิวหนังแนะนำให้เลือกใช้เซรั่มคุณภาพสูงที่มีความเข้มข้นของส่วนผสมคงที่ เซรั่มควรมาในขวดสีเข้มด้วย เนื่องจากวิตามินซีอาจมีประสิทธิภาพน้อยลงเมื่อสัมผัสกับแสง

เมื่อพูดถึงการเลือกเรตินอลwขอแนะนำไฮดรอกซีพินาโคโลน เรติโนเอต- มันเป็นอนุพันธ์ของวิตามินเอชนิดใหม่ที่มีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องแปลงสภาพ สามารถชะลอการสลายตัวของคอลลาเจนและทำให้ผิวทั้งหมดดูอ่อนเยาว์ยิ่งขึ้น สามารถส่งเสริมการเผาผลาญเคราติน ทำความสะอาดรูขุมขน และรักษาสิว ปรับปรุงผิวที่หยาบกร้าน ปรับสีผิวให้กระจ่างใส และลดการปรากฏของริ้วและริ้วรอย สามารถจับกับตัวรับโปรตีนในเซลล์ได้ดี และส่งเสริมการแบ่งตัวและการสร้างเซลล์ผิวใหม่ Hydroxypinacolone Retinoate มีการระคายเคืองต่ำมาก มีฤทธิ์ดีเยี่ยม และมีความคงตัวสูงกว่า สังเคราะห์ได้จากกรดเรติโนอิก และพินนาคอลโมเลกุลขนาดเล็ก ง่ายต่อการกำหนด (ละลายในน้ำมัน) และปลอดภัย/อ่อนโยนต่อการใช้กับผิวหนังและรอบดวงตา มีสองรูปแบบยา ผงบริสุทธิ์ และสารละลาย 10%

โดยทั่วไปเซรั่มวิตามินซีจะแนะนำให้ใช้ในตอนเช้าร่วมกับครีมกันแดดเมื่อได้รับรังสียูวีและประโยชน์ในการต่อต้านอนุมูลอิสระจะมีประสิทธิภาพมากที่สุด ในทางกลับกัน เรตินอลเป็นส่วนผสมที่ควรใช้ในเวลากลางคืน เนื่องจากอาจทำให้ผิวหนังไวต่อแสงแดดได้ ดังที่กล่าวไว้ว่าการจับคู่ทั้งสองเข้าด้วยกันจะเป็นประโยชน์ “การผสมส่วนผสมทั้งสองนี้เข้าด้วยกันก็สมเหตุสมผลดี” ดร. เองเกลแมนกล่าว ที่จริงแล้ว วิตามินซีสามารถช่วยรักษาเรตินอลให้คงตัวและช่วยให้เรตินอลทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นเพื่อรับมือกับปัญหาผิวที่แก่ก่อนวัยของคุณ

อย่างไรก็ตาม เนื่องจากเรตินอลและวิตามินซีทั้งสองมีประสิทธิภาพ เราขอแนะนำให้ใช้ทั้งสองอย่างร่วมกันหลังจากที่ผิวของคุณใช้แล้วและทาครีมกันแดดเสมอ หากคุณมีผิวแพ้ง่ายหรือมีอาการระคายเคืองหลังการใช้ ให้ใช้ส่วนผสมต่างๆ อย่างต่อเนื่อง